AiApp Emotions — дневник эмоций с AI-инсайтами

AiApp Emotions — это дневник эмоций с AI-инсайтами. Вы выбираете, что чувствуете, отвечаете на несколько мягких вопросов — и получаете персональное наблюдение, которое помогает увидеть ситуацию иначе. Регулярные записи снижают тревогу и помогают замечать закономерности в своём состоянии.

Да. Бесплатный тариф не ограничен по времени: доступны 5 эмоций, 2 психологические техники, 5 AI-инсайтов в месяц, а сам дневник и статистика — без ограничений. Тарифы Pro открывают полную библиотеку эмоций, все техники и неограниченные инсайты.

Вы описываете ситуацию или мысль свободным текстом — можно голосом. Нейросеть разбирает запись и показывает триггер, глубинный корень и повторяющийся паттерн. Со временем такие разборы помогают понять, что на самом деле стоит за эмоциями.

Ваши записи видите только вы: они не передаются третьим лицам и не показываются другим пользователям. Для входа нужен только email — записи дневника не привязываются к вашей реальной личности. Все свои данные можно удалить в любой момент.

Нет. Дневник — инструмент рефлексии и самопознания, а не замена профессиональной помощи. При этом он отлично дополняет терапию: многие пользователи ведят записи между сессиями и приходят к специалисту с уже замеченными паттернами.

Дневник работает в браузере на компьютере и телефоне, как мини-приложение в Telegram и устанавливается на Android и iOS как приложение. Записи синхронизируются: можно начать с телефона и продолжить с компьютера.

Обычно 5–10 минут: выбрать эмоцию, ответить на вопросы и прочитать наблюдение. Этого достаточно, чтобы за несколько недель регулярной практики стало заметно легче понимать свои реакции.